이런뉴스(e-runnews) 김삼성 기자 | 시흥도시공사는 지난 9월 26일부터 27일까지 이틀에 걸쳐 마음건강 치유 및 스트레스 완화를 위한 직무스트레스 마인드 힐링 체험교육을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육은 사장, 감사안전실장 및 직원 40여명이 참석한 가운데, 꽃바구니 만들기, 다육식물정원 만들기 등 힐링 체험교육을 진행하여 직원들의 정신적, 신체적 스트레스를 해소하고, 내실 있는 소통을 통한 건강한 조직문화 조성에 초점을 뒀다. 공사는 업무 관련 스트레스로 인한 정신건강장해를 예방하기 위해 매년 직무스트레스 조사 및 감정노동 평가를 실시하고, 다양한 힐링 프로그램을 운영하고 있다. 정동선 사장은 “앞으로도 건강친화 문화 확산을 위해 다양한 건강증진활동을 추진하여 고객과 직원 모두가 행복한 업무환겨을 조성할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
"암, 뇌졸중, 고혈압 등의 중증질환에 효능이 있는 맨발걷기운동 좋아요" 이런뉴스(e-runnews) 김삼성 기자 | 푸른 녹음이 짙은 숲의 풍경이 더없이 청량한 오월, 도시에서 풍성한 자연을 만끽할 수 있는 시흥시 곰솔누리숲은 몸과 마음을 치유하는 산책길로 시민들에게 인기다. 숲이 내뿜는 신선한 공기를 마시며 산책하다 보면 만나게 되는 황톳길. 누구나 안전하게 맨발로 걸을 수 있도록 조성돼 있어 부담 없이 즐길 수 있다. 맨발로 한 걸음, 한 걸음 디디다 보면 땅속의 정기가 온몸에 가득 퍼지는 기분이다. 발바닥 지압을 통해 상쾌함을 만끽할 수 있어 심신의 피로가 풀리고 편안한 표정이 절로 새어 나온다. 맨발 걷기 열풍에 힘입어 시흥시는 지난해 11월부터 올해 3월까지 공사를 진행해 곰솔누리숲 7블럭(정왕동 1969번지)에 황톳길을 조성했다. 황톳길 코스는 총 250미터로 구성돼 있으며, 세족 시설과 벤치 등 편의시설도 함께 설치돼 있어 더욱 편리하다. 황톳길에서 건강을 챙길 수 있는 곰솔누리숲에는 나무 덱으로 조성된 무장애나눔길도 있어 장애인, 노약자, 임산부, 어린이 모두가 편리하고 안전하게 숲의 혜택을 누릴 수 있다.
이런뉴스(e-runnews) 김삼성 기자 | 경기도장애인승마협회가 가정에 달 5월을 맞이해 24일 금요일 ‘제1회 평생 어부바 승마 힐링 나눔 페스티벌’을 개최했다. 용인특례시 처인구의 지역사회 취약계층 어린이와 가족이 속한 기관을 선정해 아동 및 가족 등 140여 명을 초대한 가운데 진행한 ‘제1회 평생 어부바 승마 힐링 나눔 페스티벌’은 올해 처음 개최된 행사로 경기도장애인승마협회가 신협중앙회에서 지원 받은 후원금 일부와 그 외 용인특례시장애인승마협회, 서원대학교, 마음힐링연구소, 역북우리어린이집, 신갈승마클럽 등의 후원으로 뜻 깊게 마련했다. 이번 행사는 용인시민체육센터 축구장에서 다양한 체험과 함께 진행됐으며, 주요 체험 내용은 ▶말의 특성 이해하기 ▶말과 교감하기 ▶말먹이 주기 ▶승마 체험 활동을 통한 ‘말과 친해지기 등 다양한 프로그램으로 구성해 아이들에게 큰 인기를 얻었고 특별히 경기도장애인승마협회 소속 심영철 전 국가대표 선수가 손수 승마 시연을 하며 아이들과 소통하는 시간을 가져 많은 눈길을 끌었다. 특히 승마 시연을 보인 심영철 선수는 전 국가대표 출신으로 「제42회, 제43회 전국장애인체육대회」 혼성 마장마술 GRADE V에서 연속 1위를
이런뉴스(e-runnews) 김삼성 기자 | 화성시가 19일 군소음 피해지역 주민의 스트레스 해소를 위한 주민지원사업으로 마음 치유 힐링 숲 체험프로그램을 운영했다. 이번 프로그램은 2023년 경기도 군소음 피해지역 지원 공모사업에 선정돼 마련된 것으로, 다음달 7일까지 4기에 걸쳐 군소음 피해지역인 화산동, 진안동, 병점1동, 기배동, 양감면 등 5개 지역 주민 중 사전 신청한 263명을 대상으로 운영된다. 이날 행사에서 참여자들은 충북 제천시 소재의 국립제천치유의숲 활인심방숲길을 걸으며 오감을 자극하고, 청풍 소재 케이블카 탑승 및 청풍문화재단지를 거닐며 심신이완 및 스트레스 해소할 수 있는 시간을 가졌다. 신운범 군공항대응과장은 “홀로 또는 가족과 함께 가을 숲속 길을 걸으며 힐링하는 소중한 시간을 만들어 드리고 싶었다”며, “하루의 체험이지만 수원·오산 공군비행장 소음과 피해보상으로 고통과 갈등을 겪는 5개 피해지역 주민들에게 작은 위안이 되고 지친 심신을 위로하는 시간이 되길 바란다”고 전했다.
이런뉴스(e-runnews) 김삼성 기자 | 화성시 우정읍에 위치한 매향리 농섬 바닷길에서 예술과 함께하는 외로운 걷기 축제 ‘매향리아트런’이 부제 ‘내가 농섬보다 외롭다’는 이름으로 오는 10월 28일 토요일 개최된다. ‘매향리아트런’은 매향리 농섬으로 가는 바닷길이 열리는 10시부터 2시까지 단 4시간동안만 열리는 행사로, 걷기를 좋아하는 누구나 무료로 참석할 수 있다. 또한 반려동물 참석을 환영하는 ‘펫프렌들리(Pet-Friendly)’ 행사로 목줄만 착용한다면 반려동물과 함께 매향리아트런을 즐길 수 있다. 문화발전소 열터와 화성민예총 전통문화위원회, 봉담문화의집이 주최·주관하고 화성시가 후원하는 ‘매향리아트런’은 올해 ▲만보기를 들고 걷는 ‘매향리아트런’, ▲갈매기와 함께하는 쓸쓸한 ‘연날리기’, ▲매향리 ‘시 엽서 나누기’ ▲ 고독한 ‘멍 때리기’ 등과 같은 다양한 힐링 프로그램을 마련하고 있어 가족 단위뿐만 아니라 혼자 찾는 관람객도 즐거운 추억을 쌓을 수 있다. 화성민예총 담당자는 “매향리는 폭격의 고통과 슬픔이 서려 있는 마을이지만, 그럼에도 불구하고 꿋꿋하게 삶을 이어나가려는 주민들의 의지가 깃든 공간”이라고 말하며 “매향리라는 공간이 가진
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